Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу, Мастер тренер.
Возраст:
35 лет
Образование:
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, с отличием.
Достижения:
- Мастер Спорта по Пауэрлифтингу . Рекордсмен Московской области по пауэрлифтингу в тяге(260кг)AWPC без экипировки (2012г);
- Абсолютный победитель Чемпионата Москвы по пауэрлифтингу и жиму Лёжа AWPC/WPC «Мегаполис» (2012г);
- I место в открытом командно-личном Чемпионате Москвы по пауэрлифтингу и жиму лёжа (2012г);
- I место в открытом турнире «Продвижение» по пауэрлифтингу и жиму лёжа AWPC/WPC(2011г);
- Призовые места в абсолютной категории на различных городских соревнованиях, победитель в весовой категории 90кг (2011г .);
- Член Федерации пауэрлифтинга Московской области WPC/AWPC (с 2011г .).
Должность:
Инструктор тренажерного зала, Инструктор Фитнеса, Бодибилдинга, Оздоровительной Физической Культуры.
Тренерский опыт:
- Профессиональный опыт с января 2011 — по настоящее время. Персональные (частные) тренировки в залах. Большой опыт персонального тренинга по бодибилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу.
Функционал:
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира
- Консультации по правильному питанию
- Консультации по приему спортивного питания
- Проведение персональных тренировок разной направленности
- Умение грамотно составить тренировочный план на основе как приоритетов спортсмена, так и его физических кондиций
- «Тонкая» подводка спортсмена к соревнованиям
- Умение составлять спортивную диету для спортсменов разного возраста, пола
- Помощь и четкая страховка в процессе тренировок
Общий стаж фитнес тренировок: более 15 лет
